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2026年6月の一覧

フォトギャラリー更新 ~ 石川 佳子 PHOTO展 ギリシャ世界遺産の旅 ~エーゲ海・アテネ・メテオラ~

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永年の夢であったギリシャ世界遺産の旅に出かけてきました。
憧れのエーゲ海クルーズでは、サントリーニ島、ミコノス島などの島々を巡り、
地中海の青い海と白い家、青いドームの世界を楽しむことができました。

アテネでは晴天の中、アクロポリスの丘を散策し、パルテノン宮殿やエレクテイオン神殿の女神たちの像の素晴らしさに見入っていました。
他にもトルコのクシャダシのエフェソス遺跡やクレタ島のクノッソス宮殿の遺跡など、とても盛沢山でした。

最後に訪れた、天空にそそり立つ20~400mほどの奇岩群にはりつくように建つ、メテオラ修道院群は圧巻でした。
そこでは現在も外界から隔絶されたキリスト教の修道士たちの祈りの場となっています。

そんな旅の写真をお愉しみいただければ幸いです。
詳しくはこちらをご覧ください。
  https://www.aoi-g.net/gallery

6月のAOI通信のテーマは ~「便秘のツボ」と「食中毒の予防」~ です

いつも大変お世話になっております.

梅雨時のジメジメした季節になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
大雨の被害が少ないことを願っています。

AOI通信2026年6月号をお送りします。
今月のテーマは「便秘」のツボ療法と、「食中毒の予防」です。

これからの季節、食中毒に注意が必要です。
基本は食材に菌を「つけない」、菌が増殖しやすい水分や温かい空気を避けて「ふやさない」、熱などで菌を「やっつける」という3点が大事だと言われます。
包丁やまな板の使い方など日々の生活に参考になさっていただければ幸いです。

詳しくはこちらをご覧ください。
   https://www.aoi-g.net/letter

時節柄くれぐれもお体大切になさってくださいませ。 


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