いつも大変お世話になっております。
ゴールデンウィーク、皆様いかがお過ごしでしょうか？
AOI通信2026年5月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「倦怠感のツボ」と「日光浴について」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。
健康を保つために太陽の光を浴びることは欠かせません。その理由は、
日光を浴びることにより体内で自然に発生するビタミンDが体に良い効果をもたらすから。
ビタミンDが生成されると骨や歯が健康な状態となり、骨粗しょう症を防いだり、高血圧や糖尿病、 心臓疾患などのリスクを下げるといわれています。 また、日光を浴びると脳内でセロトニンが分泌され、気持ちが明るくなり、元気よく活動できるため、 うつ病の予防に役立ちます。
詳しくはこちらをご覧ください。
https://www.aoi-g.net/letter
時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。
《 鍼灸・AOIよりお知らせ 》
＊春の臨時休診のお知らせ＊
５/１４（木）～５/２１（木）臨時休診させていただきます
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします
