鍼灸・AOIブログ
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2020年7月の一覧

鍼灸・AOIブログ ~ NHK 「東洋医学 ホントのチカラ」第4弾 のお知らせ ~

いつも大変お世話になっております。
NHK 「東洋医学 ホントのチカラ」第4弾 のお知らせです。

8月1日(土)18時05分からNHK総合1で、女性のセルフケア編として
「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!女性のセルフケア」が放映されます。
2月放送の「東洋医学ホントのチカラ」、4月放送の「あさイチ」の再編集による
放送です。ぜひ、ご覧ください。

●放送予定
NHK総合1 番組名:「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!女性のセルフケア」
2020年8月1日(土) 18時05分~18時30分

●番組内容
新型コロナウイルスの影響もあり、今、自宅で簡単にできる「心身のセルフケア」
に注目が集まっています。
科学的にも証明が進む東洋医学から、とっておきのセルフケアを紹介!
女性のセルフケア編では、「冷え症」「頭痛」「生理痛」を取り上げ、それぞれの症状に
効果が期待されるツボを紹介するとともに、セルフケアのコツを丁寧にお伝えします。

●出演:アンミカ,光浦靖子,星川桂
「冷え症」:北里大学東洋医学総合研究所 伊藤剛先生
「頭痛」:慶應義塾大学医学部 鳥海春樹先生

「生理痛」:東京有明医療大学 鍼灸学科 安野富美子先生

■番組URL「東洋医学ホントのチカラ お家で簡単!女性のセルフケア」

7月のAOI通信のテーマは~「冷房病」と「若い女性の貧血」です~

 

いつも大変お世話になっております。

梅雨時の集中豪雨により、今年は熊本・南九州地方に大きな被害が生じていますが、
被災地の方々に心よりお見舞い申し上げます。

AOI通信2020年7月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「冷房病」と「若い女性の貧血」です。

ツボの位置がわからないときは、ご来院時にお尋ねください。
旬の野菜のコーナーもあります。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

*夏の暑さで体力が落ちると“ちょっと貧血気味で・・・”と訴える女性が増えてきます。

*ヘモグロビンは肺から体の隅々まで酸素を運ぶ役割を担っています。
鉄分が不足するとヘモグロビンが十分に作られず、血液中の酸素量が減り、酸素を
全身に供給できなくなります。
その結果、体がだるい、頭が重い、頭痛がする、めまいがするといった症状が現れます。

*鉄分を多く含む食品として、ほうれん草やレバー、黄卵、米ぬかなどがあげられます。

詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。


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