お世話になっております。
季節はいつしか、秋の長雨の季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか?

AOI通信9月号をお送りします。
9月のAOI通信は ~ 「膝痛」と「秋の病気にご用心」がテーマです ~

秋にインフルエンザや食中毒が発症しやすいことは、意外と知られていません。
発症の原因は、気温や湿度が低くなってくるため、ウイルスが次第に活発になるからです。
また、ウイルスが影響する病気以外にこの時期に発症が多いのが、季節性うつ病です。
日光を浴び、適度な運動を行い、脳と体のバランスを調整するよう心がけましょう。

「膝痛」のツボ療法も参考になさってください。
詳しくはこちらをご覧ください。

 

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