名古屋で肩こり・腰痛、婦人科疾患にお悩みなら鍼灸・AOI(あおい)へ

いつも大変お世話になっております。
もうじき、クリスマスですね！！

年末年始の休診のお知らせと治療費の若干の値上げのお願いです。

＊年末年始休診のお知らせ＊

２０１９年　　　　　　  ２０２０年

１２/３１（火） 　～ 　 １/５（日）　 

休診させていただきますので、よろしくお願い致します。

年末は１２/３１（月）まで、年始は１/６（月）より、通常通り
診療致します。

《   お知らせ　　》

消費増税による諸経費の値上がりのため、2020年1月より、
治療費を少し値上げさせていただきます。
ご理解の程、よろしくお願い致します。

　　じっくり鍼コース（約60分）　　　　￥５０００
　　おてがる鍼コース（約30分）　　　　￥３５００

楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。

皆さんは歯ぎしりしたり、食いしばりをしていませんか？
それは日常の歯の接触癖から起こることなのです。

ご自身が歯の接触癖があるかどうかは、NHKあさイチの昨日の放送を確認して
ください。http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/191021/1.html

以下はあごの筋肉のこりをほぐすマッサージ＆ストレッチです。
是非、やってみてください。

（１）咬筋のマッサージ

左右のあごの付け根にある筋肉（エラの角から２～３センチ斜め前方）を、人さし指を
使って、クルクルと円を描くように８秒間マッサージします。
※軽くかみしめると、あごの付け根で筋肉がふくらむ部分が、咬筋の位置の目安です。

（２）側頭筋のマッサージ

左右のこめかみにある筋肉を、人さし指などを使って、クルクルと円を描くように
８秒間マッサージします。
※軽くかみしめると、こめかみで筋肉がふくらむ部分が、側頭筋の位置の目安です。

（３）口を大きく開けるストレッチ

口を開けて上を向くことで、より大きく口が開くようになります。
口を５秒間あけたら、いったん閉じます。これを３回繰り返します。
※痛みを感じる場合は無理に行わないでください。

１セット（（１）８秒×１回　（２）８秒×１回　（３）５秒×３回）
毎日朝晩の２セット行うことをおすすめします。

※マッサージ＆ストレッチの監修：小見山道教授（日本大学松戸歯学部）

院長の石川が収蔵している 伝統創作版画 、水墨画、 版画 、水彩画、 油絵、
陶板 などの多彩なジャンルをお楽しみ下さい。

ほとんどの作家さんは、以前、中日倶楽部において交流のあった方々です。

詳しくは是非、こちらをご覧ください。

心の赴くままにパステルの色を重ねて楽しむパステルアート。
現在AOIにて開催されている教室の生徒さんと講師の花音（かのん）先生の
力作揃いの作品をお楽しみください。
教室はいつも明るい笑顔で皆さん楽しんでいらっしゃいます。
詳しくはこちらをご覧ください。

いつも大変お世話になっております。
鍼灸・AOIからお知らせです。

＊夏季休暇のお知らせ＊

８/１５（木）～１８（日）　休診させていただきます

＊例年９月に参加しておりますケニア医療ボランティアは、本年は参加致しません。
お盆の１３～１４日は通常通り、診療させていただきますので、よろしくお願い致します。

暑さ厳しき折柄、ご自愛くださいませ。

最近、嬉しいことがありました。

1週間程前、妊娠28週の検診で「逆子」と診断された方から電話がありました。
産科の先生からは30週までに正常位に戻すように・・・と言われ、ネットで
検索して来院されました。

逆子に良く効くツボに鍼治療と灸を施術し、自宅でもお灸を続けていただく
ようにお願いしました。
そして念のために4日後に、次の予約をしていただきました。

その予約日の朝、「昨日の検診で逆子が治ったので、今日はキャンセルします。」
という嬉しい電話。

これまでにも何人も施術させていただき、沢山の「逆子」ちゃんを正常位に
戻すことができました。
このように、1回でOKということもありますが、何度か来院していただかないと
いけない場合もあります。

赤ちゃんの中には、お気に入りの居場所があるらしく、鍼灸施術で何度か正常位
に戻すことができても、また逆子の位置に収まってしまう赤ちゃんもいるのです。

逆子に鍼灸治療が有効なこと、是非覚えておいてください。

いつも大変お世話になっております。
皆様、桜は楽しまれましたか？

この写真は3月末にお休みをいただき、山口地方を旅行して来た時に
萩の東光寺の山門で撮影しました。
訪れた地域では、ほぼ満開に近い桜を暖かい気候の中で楽しむことができました。

3月31日日曜日の夕方に名古屋に帰ってきて、あまりの寒さにビックリ！！
寒さのお陰で、この地域の桜も楽しむことができました。

＊連休中の休診のお知らせ＊

４/２８（土）～ ４/２９（日）
５/３（金）　～ 　５/６（月）
休診させていただきます。

４/３０（火）～ ５/２（木）は診療致します。

皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します。

休診中、御用の方は以下にご連絡ください。
・留守番電話に録音またはFAX 　０５２－９３３－１５８８
・E-mail iyasi@aoi-g.net

院長石川の山歩きの師匠である佐竹　正人さんの作品をお愉しみください。

佐竹さんは現役の薬剤師さんで、昨年の槍ヶ岳登山の際のリーダーを務めてくださいました。

以下、佐竹さんからお寄せいただきましたプロフィールです。

牧内則雄先生（白日会理事）の絵画教室で、60歳の定年後から週1回・2時間、先生が提案する画材を主に、和紙にソフトパステルで、時にはアクリル絵の具で描いています。パステルは紙やすりで粉にしてから水で溶いて、筆で書きます。

このようにすると、水性なのに油性のように重ね塗りすることができます。

これまで10年通っていて、いっこうに腕は上達しませんが、個性的な仲間とワイワイ喋りながら描く時間を楽しんでいます。

ご本人は謙遜されていますが、なかなかの腕前です。当院の患者様、ご来院の際に、是非ご鑑賞くださいませ。

詳しくはhttps://www.aoi-g.net/galleryをご覧ください。

いつもお世話になっております。
桜の便りが待ち遠しい、春らしい陽気となって参りましたが、皆様いかが
お過ごしでしょうか？

AOI通信2019年3月号をお送りします。
今月のAOI通信のテーマは「難聴・耳鳴り」と「突発性難聴対策」です。
ツボ療法や健康豆知識をご活用していただければ幸いです。

突発性難聴は、症状が現れても全く聞こえないわけでもないので、つい放置して
しまいがちですが、正確な診断と一刻も早い適切な治療を受けることが大切です。
耳が詰まった感じや耳鳴り、めまいの後に突然耳が聞こえなくなった場合は耳鼻
咽喉科へ。できれば２日以内、遅くとも２週間以内に受診しましょう。

詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄、くれぐれもご自愛くださいませ。

最近、とても嬉しいことがありました。
癌との共存で頑張っていらっしゃる80代の男性の方が元気になりつつあるからです。

その方は、私が卒業した薬大の後輩で、調剤薬局で働いていた薬剤師さんからの紹介
で来院されました。胃がん・食道がんの病歴があり、食事は食べても週3回は戻して
しまうということで64㎏あった体重は47㎏まで減少していました。