鍼灸・AOIブログ
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院長ブログ

鍼灸・AOIブログ~ 年末年始休診のお知らせ ~

お世話になっております。

年末年始休診のお知らせです。
どうぞよろしくお願い致します。

急に寒くなって参りました。
くれぐれもご自愛くださいませ。

* 年末年始休診のお知らせ *
平成30年12月30日(日) ~ 平成31年1月4日(金)
休診させていただきます。

12月29日(土)、1月5日(土)は午前中のみ診療致します。
よろしくお願い致します。

12月のAOI通信は ~「便秘・下痢」と「食事法で暴飲暴食を防ぐ」がテーマです~

 

いつもお世話になっております。
何時しか師走に入り、何となく気ぜわしくなって参りました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

AOI通信2018年12月号をお送り致します。
今月のAOI通信は「便秘・下痢」と「食事法で暴飲暴食を防ぐ」がテーマです。

忘年会で外食が増えるなど、暴飲暴食になりがちなシーズン。後悔しないためにも、
食事のとり方を工夫しましょう。食べ過ぎた翌日は揚げ物や高カロリーな食事を
控えたり、ふだん食べている白米の量を減らしたりするのもポイントです。
飲み過ぎた後は、体内のビタミン、ミネラルが不足しがちになるので野菜や果物、
きのこ類をしっかりとりましょう。

また、食べる順番も大切です。まず食物繊維を含む野菜や豆類などを食べ、
次にたんぱく質が豊富な肉、魚、卵などを。
最後に炭水化物や糖類を米、パン、パスタなどでとりましょう。
食物繊維は次に食べる物の吸収を遅らせ、急激なインスリンの分泌を抑えるため、
体脂肪の蓄積を予防します。

胃の炎症を抑制するタウリン。いかやたこ、帆立、まぐろなどの魚介類に多く含まれてます。

「便秘・下痢」のツボ療法も是非ご活用なさってください。
詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

 

鍼灸・AOIブログ ~ 2018年度ケニア渡航報告会ご案内 ~

画像に含まれている可能性があるもの:26人、、スマイル、屋外

 

石川が理事長を務めさせていただいているアフリカ支援アサンテ ナゴヤ
からのお知らせです。よろしくお願いいたします。

平素は当NPOへのご支援を賜り、誠にありがとうございます。
今年度のケニア渡航報告会を下記のように開催致しますので、
ご案内申し上げます。

今回の渡航では、これまでにアサンテナゴヤにご縁のあった方々や施設を
訪問させていただきました。
参加された方々はさまざまな想いを感じられたようですので、発表を
聴かせていただくのが楽しみです。

日時:平成30年11月25日(日)10 :30 ~13:00
会場:聖霊病院 2階 聖霊ホール(受付 10:00~)
(地下鉄鶴舞線「いりなか」1番出口 右へ徒歩2分)
参加費:無料(先着40名様)

申込方法: 氏名、連絡先をE-mailまたはFAXにてお知らせください。
折り返し電話、E-mailにて返信させていただきます。

FAX:052-933-1588(平日10:00~19:00)
E-mail:africa@asante-nagoya.com
申込期日:11月19日(月)

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

NPO法人アフリカ支援アサンテ ナゴヤ
事務局:名古屋市東区葵1-25-1 ニッシンビル906号
TEL/FAX:052-933-1588

フォトギャラリー更新しました ~石川 佳子 PHOTO展「Children & Animal in Kenya」~

今年もケニアに行かせていただきました。9回目のケニア渡航でした。
今回も素敵な人々にお会いし、いろいろな施設を訪問して沢山のことを
学ばせていただきました。

何処に行っても子供たちの笑顔がとても可愛かったです。
ケニアで出会った子供たちと動物たちの写真をお愉しみください。

こちらを是非ご覧ください。

11月のAOI通信は ~「歯痛」と「歯周病対策」がテーマです~

 

いつもお世話になっております。
山々の紅葉が美しい季節となって参りました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?

AOI通信2018年11月号をお送り致します。
今月のAOI通信は「歯痛」と「歯周病対策」がテーマです。

歯周病は口内の疾患だけでなく、心臓疾患・肺炎・肥満・糖尿病など全身の
病気につながります。歯周病菌の出す毒素は炎症部分から血液中に入り、
肝臓に脂肪が沈着し肥満に結びつき、メタボリックシンドロームの元にもなるのです。
歯周病の予防には正しい歯磨きが大切で、丁寧に磨く習慣をつけましょう。
また、定期的に歯科医で歯垢や歯石を取り除いてもらいましょう。

歯周病の初期には、歯ぐきの炎症で腫れや出血がみられます。
ビタミンKは血液凝固因子の合成に働き出血を止めてくれます。
不足すると骨にカルシウムが十分取り込まれず、歯がもろくなるので、
歯そう骨の健康維持にも不可欠です。ビタミンKは緑黄色野菜や
納豆に多く含まれています。

「歯痛」のツボ療法も是非ご活用なさってください。
詳しくはこちらをご覧ください。

時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

 

鍼灸・AOIブログ~ ケニア渡航 2018 の報告 (Ⅱ)~


ナイロビでは、これまでアサンテナゴヤにご縁をいただいた団体、施設を訪問させていただきました。
以前、チャイルドドクターで活躍されていた公文和子先生のシロアムの園(障がい児の通所施設)、
シングルマザー自立支援のための菊本照子さんの工房をお尋ねし、支援してくださった方々から
お預かりした文具や衣類、支援金をお渡ししました。
お二人ともケニアに根をおろし、地道に粘り強く活動されてきました。お二人の真摯な姿を拝見した
私たちは、自らの襟をただすような思いでした。
私たちは今後も何らかの形で応援させていただきたいと心から思いました。
支援金はアサンテナゴヤが昨年末に託された、ある方の遺産を活用させいただきました。
有意義に使っていただき、託された方もきっと喜んでいただいていることと思います。
ケニアを離れる前日には早朝にナイロビ郊外の国立公園のサファリに出かけました。
毎年恒例のご褒美です。
今年はライオンの親子、サイの親子など沢山の動物を見ることができました。皆さん、大喜び!!
最終日、空港に向かう前に例年のように、チャイルドドクターの施設にお邪魔して、支援している
チャイルドと交流させていただきました。ここでも子供たちの笑顔がとても素敵でした。

鍼灸・AOIブログ~ ケニア渡航 2018 の報告 (Ⅰ)~


いつもお世話になっております。
11日間のお休みをいただき、ありがとうございました。
今年も皆様のご支援のおかげでケニア渡航を無事に終了することができました。
遅くなりましたが、9月14日~24日まで挙行されました、ケニア渡航2018の報告を
させていただきます。
今回参加して下さったメンバーは医師9名、薬剤師2名、看護師4名、鍼灸師2名、
学生2名、事務局1名の計20名の方々でした。
出発直前の関空冠水によるフライトの変更や、ナイロビから内陸の街・キシーへの
移動の途中のバスのボヤ騒ぎなど、思わぬハプニングもありましたが、参加の皆さんの
チームワークにより、事なきを得て、予定していた日程をほぼ遂行できました。
参加くださった皆様のご協力に感謝申し上げます。
ケニア渡航の前半は、ケニア奥地の農村・ゲム村周辺での活動でした。
昨年完成した「聖テレサ・アサンテナゴヤ診療所」の視察と現地スタッフへのアドバイス。
鍼灸チームは2日間、鍼灸治療をしました。
また、HIV/AIDS関連の託児所を訪問して、子供たちやお母さんとの交流をし、皆さんから
お預かりした沢山の支援品や支援金をお渡ししました。
子どもたちの笑顔が素敵でした。
 

鍼灸・AOIブログ~ケニア渡航(医療施設視察&鍼灸施術)のため休診のお知らせ~


ケニア医療施設視察&鍼灸施術のため
    /14(金)午後 ~ /24(月)
   休診させていただきます
いつも大変お世話になっております。
一昨年に続き今年も、ケニアに渡航させていただきます。

直前に台風21号による冠水のため、関西空港の国際線復旧見込みが立たたず、
関空から出発予定の方々には急遽セントレアからの出発便に変更していただく
というハプニングもありました。
 
昨年からは、一昨年まで毎年実施しておりましたゲム・イーストでの無料医療
キャンプを実施しておりません。
 
皆様からのご支援のおかげで、現地では「聖テレサ・アサンテナゴヤ診療所が
公的な医療機関
として認可され、稼働しておりますので、その視察と医療現場
でのアドバイスが主な目的です。
今回は現地で2日間だけですが、鍼灸治療も致します。

期間中、皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致します。
 

9月のAOI通信は ~「自律神経失調症」と「秋の病気」がテーマです~

自律神経失調症
 
いつもお世話になっております。
今年は台風の来襲が多い年ですね。
今回の21号も大きい台風のようで、とても心配です。
大きな被害が出ませんように、祈るばかりです。
AOI通信2018年9月号をお送り致します。
今月のAOI通信は「自律神経失調症」と「秋の病気」がテーマです。
秋にインフルエンザや食中毒が発症しやすいことは、意外と知られていません。
また、ウイルスが影響する病気以外にこの時期に発症が多いのが、季節性うつ病です。
夏と違い、秋は朝晩の温度差で体に負担がかかり、食欲や体調に関係する自律神経が乱れがちです。
さらに気温が下がることで体調不良も起こしやすくなります。
日光を浴び、適度な運動を行い、脳と体のバランスを調整するよう心がけましょう。
「自律神経失調症」のツボ療法も是非ご活用なさってください。
詳しくはこちらをご覧ください。
時節柄くれぐれもお体ご自愛くださいませ。

鍼灸・AOI ブログ ~ 『至上の印象派展』を鑑賞してきました ~


名古屋美術館で開催されている、『至上の印象派展』を鑑賞してきました。
スイス、チューリッヒのビュールレ・コレクションは世界でも有数のプライベート・
コレクションとして知られています。
会場にはモネ、ルノワール、セザンヌ、ゴッホなど著名な作家の代表作がずらりと
揃っていて、見ごたえ万点でした。
特に、ルノワールの「可愛いイレーヌ」の美少女の前や、モネの大作「睡蓮の池、
緑の反映」の前には沢山の人だかりができていました。
平日の午後でしたが、鑑賞している人たちが多く、皆さんの関心の高い展覧会です。
モネの睡蓮を見ながら、20数年前、パリのオランジュリー美術館で見た、円形の
睡蓮を思い出していました。素晴らしかったです。
今回展示されている、至上のコレクションは2020年にチューリッヒ美術館の新館に
移管させるため、日本でまとめて鑑賞できるのは今回が最後の機会になるようです。
皆さんも是非、ご覧なったらいかがでしょうか?

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